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久しぶりの運動

久しぶりに水泳に行ってきました!

い、いやー久しぶりに運動っていうものをすると疲れますね!w
完璧に体がなまっていたようで、正直へとへとでしたw


全盛期の半分くらいしか泳いでいないのに、疲れているとは・・・・・・・
もう少し頑張らないと、なんかたぷんたぷんになりそうで怖いですわw


前は平気で2キロ、3キロを1回くらいの休憩で泳いでいたのですが・・・・・
最近は1キロを5回くらいの休憩をはさんで泳がないと、きつくなってしまいました・・・・www
まぁ、その理由というのが泳いでいた途中足つったっていうことなんですけどw
そうならないよう、今は短いペースを休憩はさんで泳いでますw

しかし、それでも最初からバテている様子なので
確実にスタミナは落ちていると思います・・・・・・
肉を落として、スタミナをつけなければ!
モーハンと逆だなこれ。



まぁもともとスタミナなんてないのですが!!w
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